Особенности пожилых людей

Что стар, что млад… Эта поговорка появилась неслучайно. Как мать оберегает дитя от бед и опасностей, так и семья должна окружить заботой пожилого человека, который также, как и ребенок, нуждается в особом внимании.

Типы старости

Бессмертных и вечно молодых не бывает. Человеческий организм стареет. Возрастные изменения касаются и физического здоровья, и психологического. Но у каждого человека изменения происходят по-разному.

Одни после выхода на пенсию не теряют активной жизненной позиции, постоянно находятся в центре социума. Кто-то остается в профессии, чувствуя собственную нужность, а иные находят возможность проявить себя в общественной деятельности. Таким образом человек живет полноценной насыщенной жизнью и не мыслит другого варианта.

Люди, которые предпочитают после выхода на заслуженный отдых погрузиться в мир, полный исполнения желаний, таких как путешествия, хобби, любимое дело, относятся ко второму типу старости. Эта категория наконец-то может посвятить себя своим увлечениям, на которые раньше не хватало времени из-за вечной занятости на работе, и счастлива в своем нынешнем состоянии.

В третью группу пожилых стоит отнести тех, кто полностью растворяется в семье. Они болезненно переживают за каждого из родных, часто забывая о собственном благополучии. Но желание скрасить существование близких, прийти к ним на помощь наполняет ощущением нужности и счастьем.

Четвертый тип представляют люди, которые большое внимание обращают на собственное самочувствие. Здоровье для них становится самой главной ценностью, и они стараются его поддерживать, это вызывает удовлетворение и успокоенность. Иногда пожилые люди могут «придумать» болезнь, но целеустремленность, с которой они борются с недугом, повышает их активность, скрашивает сам процесс старения.

Перечисленные четыре типа относятся к психически благополучным, однако не значит, что представители этих категорий не нуждаются во внимании и поддержке, по крайней мере моральной.

Есть и другая категория пожилых людей, у которых, по мнению окружающих, непростой характер. На самом деле виной не сложный нрав, а сильные изменения психического здоровья, которые провоцируют недовольство собой и всеми, кто находится рядом, ворчливость и брюзжание, критиканство и отчаянное ощущение одиночества и осознание собственной беспомощности перед бешено бегущим временем. Таким людям особенно необходимо участие и повышенное внимание. Нередко повышенная раздражительность – это еще и причина психического заболевания, а значит нужна медицинская помощь помимо обычного ухода.

В любом случае к близкому человеку преклонного возраста следует относиться с большим вниманием, стараясь скрасить его жизнь, сделать комфортными условия его существования.

Проявления возрастного изменения психического здоровья

Как бы человек ни был активен, как бы ни гнал от себя старость, процесс неизбежен, причем сопровождается он по-разному.

Психологи называют следующие проявления процесса старения.

– Движения становятся более размеренными, исчезает порывистость, и реакция замедляется.

– Начинает подводить память, новые знания усваиваются с трудом, но зато давние воспоминания отчетливы, словно все было вчера.

– Психика сложно адаптируется к переменам в действительности, что вызывает ощущение собственной беспомощности.

– Снижается самооценка из-за осознания потери прежних физических качеств и умственных способностей.

– Даже выйдя из профессии, человек интересуется жизнью трудового коллектива, старается поддерживать связь с бывшими коллегами, хотя общение идет на темы, касающиеся семьи, детей, здоровья, хобби.

– Большое внимание в разговорах с друзьями и родными уделяется медицинским специалистам, а телефоны личных докторов занесены на первые страницы телефонных справочников, поскольку всегда есть озабоченность собственным здоровьем.

– Если мучают хронические заболевания, чаще возникают разговоры о скорой кончине и завещании родным.

Процесс старения усиливается, когда пожилой человек все больше ощущает свою беспомощность, что вызывает апатию, нежелание чем-либо интересоваться, а это, в свою очередь, еще сильнее давит на психику. Подорванное психическое здоровье приводит к еще большим нарушениям физической деятельности, пока пожилой человек окончательно не становится абсолютно беспомощным и зависящим от окружающих.

Способы помощи пожилому человеку

 

Что делать, если дети и внуки на работе и учебе, и пожилой человек с проблемами физического и психического здоровья остается дома один?

Если требуется долговременный уход за пожилыми, родственники могут использовать следующие варианты.

1. Один из родственников берет отпуск, чтобы постоянно находиться рядом с близким, нуждающимся в заботе. Правда, это достаточно трудоемкий и психологически тяжелый процесс.
2. Для пожилого человека нанимают приходящую сиделку. Такого специалиста можно подобрать в агентстве по найму. Желательно, чтобы сиделка имела медицинское образование, чтобы оказать посильную помощь в случае приступа или возникновения боли.
3. Если престарелый родственник живет один в квартире и отказывается переезжать к детям, считая, что обременит их, но нуждается в постоянном наблюдении, лучший вариант – заключить договор с сиделкой на круглосуточное проживание в доме пожилого человека. Так дедушка или бабушка получит не только постоянный уход, но и возможность не чувствовать одиночества.
4. Если вариант с наймом сиделки не подходит, можно заключить договор с пансионатом для престарелых, где пожилой человек будет под присмотром специалистов и врачей, а также сможет получить общение с людьми своего возраста. Прошли те времена, когда дома престарелых представляли казенное заведение. Сегодня можно подобрать хороший пансионат с полным набором услуг. Но главное, не отстраняться от своего престарелого родственника, он должен понимать, что его любят и не бросают.

Подводя итоги

Людей преклонного возраста относят к незащищенной категории. И речь идет не только о скромном материальном достатке, особенно одиноких граждан. Гораздо страшнее душевное одиночество и неудовлетворенность действительностью, которая часто возникает, когда человек считает, что его «время ушло». Помочь, поддержать, защитить старость – дело родных и близких. Окружить вниманием, чтобы бабушка и дедушка не считали себя лишними, ненужными.