Пансионат круглосуточного пребывания для пожилых людей и людей на реабилитации после травм, операций или тяжелой болезни
Напишите нам здесь
Анемия – это патология, которую вызывает недостаток железа, а также недостаточное поступление в организм витамина В12 или фолиевой кислоты. Дефициты этих элементов у пожилых людей могут быть гораздо более серьезными, так как ускоряют процессы физических, функциональных и когнитивных ухудшений.
Анемия появляется при недостатке основного компонента гемоглобина – железа. В таком случае кислород в крови не «заряжается» должным образом и в неправильном виде поступает в мышцы, мозг и другие части тела. Это заставляет человека, у которого анемия, постоянно чувствовать усталость или слабость.
Эта проблема затрагивает от 12 до 22% людей старше 65 лет, живущих дома, но эти пороговые значения гораздо выше – до 40% – в случае госпитализированных людей.
Раньше на дефицит железа у пожилых людей не обращали особого внимания, так как это считалось нормальным в пожилом возрасте. Сейчас профилактике и лечению анемии придают большее значение, так как в большинстве случаев она обусловлена дефицитом питания и хроническими заболеваниями, которые поддаются своевременному лечению. При уходе за пожилыми людьми, будь то дома или в специализированных пансионатах, следует постоянно обращать на уровень гемоглобина. Но причины анемии у пожилых людей не всегда можно точно определить.
В большинстве случаев используют следующую классификацию:
Возможные причины анемии у пожилых людей весьма разнообразны. Например:
Есть много симптомов, связанных с проблемой анемии. Таким образом, мы можем выделить следующие:
При тяжелой анемии могут возникнуть такие проблемы, как головная боль, головокружение и тошнота, а также проблемы с памятью, дезориентация. Легко ломающиеся ногти также являются признаком анемии.
Не все виды анемии можно предотвратить, но при некоторых профилактика вполне возможна. Таким образом, правильное питание, включающее продукты, богатые железом или витамином B12: зеленые листовые овощи, мясо или яйца — предотвращают развитие анемии.
К сожалению, в случае, если это анемия генетического происхождения, необходимо будет проконсультироваться с консультантом-генетиком, чтобы прояснить любые сомнения и получить руководство по лечению.
Чтобы знать, как вылечить анемию у пожилых людей, придется принять во внимание медицинские рекомендации, которые обычно предписывают лечение препаратами железа и даже переливанием крови, если это необходимо.
Хороший способ борьбы с анемией обеспечивается пищей. Правильное, сбалансированное питание — лучшая профилактика анемии. Диета сильно помогает при начальной стадии заболевания, когда гемоглобин находится на уровне нижней границы нормы. Следует употреблять богатые белками продукты: белок способствует синтезу гемоглобина. Телятина и говяжья печень обязательно должны включаться в рацион. При анемии полезны гранаты, яблоки, абрикосы, отвар шиповника.
Примерный список обязательных к употреблению продуктов:
Нужно быть осторожными с молочными продуктами и употреблять их отдельно от препаратов, содержащих железо. Любителям крепкого чая придется отказаться от своих привычек: чай мешает всасыванию железа в кровь.