Отек ног у пожилого человека – причины, симптомы и лечение

Отеки ног – одно из распространенных заболеваний, с которым ежедневно сталкиваются пожилые люди. Отеки делают невозможным ношение обуви, мешают функционированию организма и часто вызывают боль при ходьбе. Если, несмотря на профилактические меры, проблема сохраняется в течение длительного времени, необходимо обратиться за помощью к врачу. Опухшие ноги могут быть предвестником серьезного заболевания, требующего проведения специализированного лечения. Поэтому при уходе за пожилым человеком обязательно следует обращать на это внимание.

Опухшие ноги у пожилого человека — причины

Отек возникает, когда тканевая жидкость, входящая в состав крови и лимфы, скапливается вне кровеносных и лимфатических сосудов: в полостях тела или интрамуральных пространствах. Отекшие ноги – это не заболевание, а лишь симптом различных состояний. Наиболее частые причины отеков ног у пожилых людей:

Хроническая венозная недостаточность – это комплекс симптомов, которые являются следствием ослабления вен и их клапанов, что приводит к повышению венозного давления и расширению венозных сосудов. Многие люди старше 60 лет страдают от этого заболевания, приводящее к отекам и варикозному расширению вен. Это заболевание гораздо чаще поражает женщин и проявляется чувством тяжести в ногах, отеками, видимыми выпуклостями кожи в местах давления одежды и отечностью ног.

Тромбоз глубоких вен занимает 3-е место по распространенности среди сердечно-сосудистых заболеваний. При этом заболевании в венах, в основном на голенях и бедрах, образуются тромбы, которые препятствуют кровотоку. Пожилые люди из-за этого страдают от непрекращающейся боли в ногах, которая усиливается при ходьбе и стихает при поднятии ноги вверх. Нередко наблюдается также отек, изменение цвета кожи и нагрев тканей. Кроме того, тромбоз сопровождается такими симптомами, как сильные и интенсивные мышечные судороги, болезненность кожи, покраснения ног или повышение температуры. Опасное осложнение тромбоза глубоких вен — образование эмболов.

Лимфатический отек – возникает вследствие нарушения работы лимфатической (лимфоидной) системы. Он может иметь первичную форму как следствие аномалий строения или функции лимфатических сосудов или быть следствием повреждения лимфатической системы в результате травмы, инфекции, лечения рака. Отек обычно затрагивает одну из конечностей. Вначале у отека пастообразная форма – при надавливании остается впадина, которая через некоторое время исчезает. Лимфатический отек ног и лодыжек приводит к огрубению кожи передней поверхности стопы, а затем к отеку пальцев. Появляются боли в пальцах ног. На конечной стадии появляется утолщение кожи по всей окружности, называемое слоновостью.

Причины отеков ног у пожилых людей

К другим причинам отеков ног у пожилых людей относятся:

• Сердечная недостаточность – нелеченая гипертония, ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатии, клапанные пороки, перенесенный инфаркт.
• Заболевания почек – у людей с поражением почек происходит накопление воды в организме, что приводит к гидростатическим отекам, локализующимся в дистальных отделах тела — отекшие руки и отеки ног.
• Нарушения в работе щитовидной железы.
• Сахарный диабет.
• Неполноценное питание (дефицит белка и витаминов).
• Неправильное питание с высоким содержанием соли.

Отеки ног у пожилых людей не всегда свидетельствуют о текущем заболевании организма. Местные отеки могут быть вызваны:

• Аллергической реакцией – в этом случае она сопровождается сыпью и зудом.
• Воспалительной реакцией, вызванной укусом насекомого.
• Послеоперационными спайками.
• Кальцификацией костей.

Симптомы отека ног у пожилых людей

Отек ног сопровождается такими симптомами, как:

• Ощущение тяжести в ногах.
• Синдром беспокойных ног.
• Расширенные мелкие поверхностные вены в виде паутинки.
• Болезненные судороги в икроножных мышцах, особенно сильные по ночам.
• Боль при ходьбе.
• Огрубевшая кожа.
• Изменение цвета кожи на коричневый.
• Венозные язвы.

Симптомы отека ног у пожилого человека

После постановки соответствующего диагноза врач оценивает, из-за какого фактора появилась отечность ног, и на основании этого составляет план лечения.

Если проблема носит легкий характер, специалист назначает мочегонные препараты, чтобы избавить организм от лишней воды.

При обнаружении тромбов требуется прием антикоагулянтов. При лечении отеков у пожилых людей полезны пероральные препараты с диосмином, который уплотняет и повышает напряжение сосудов. Многие препараты от варикозного расширения вен можно приобрести в аптеке без рецепта, но принимать их следует только с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Рекомендуемый метод лечения отеков — ручной лимфодренаж, направленный на улучшение лимфотока. Его целесообразно сочетать с компрессионной терапией – бинтованием конечностей эластичными бинтами. Отекшая нога обматывается несколько раз, в результате чего происходит давление на ткани. Эффект терапии заключается в устранении застоя лимфы. Для компрессионной терапии также используются специализированные носки и компрессионные чулки.

Диета при отеках ног у пожилых людей

Как улучшить кровообращение в ногах? Домашние средства лечения отеков ног основаны на внедрении нескольких полезных привычек, которые помогут справиться с этим состоянием. Изменения должны коснуться и ежедневного рациона.

• Следует исключить продукты с высоким содержанием соли.
• При составлении меню нужно включать продукты, богатые белком – компонентом, отвечающим за связывание воды. Он содержится в молочных продуктах, бобовых и нежирном мясе.
• Также необходимо включать продукты, содержащие калий, который в больших количествах содержится в картофеле, помидорах, киви, бананах, сушеных абрикосах и зеленых листовых овощах.
• В диете при отеках рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кремния (хвощ, крапива, кожура фруктов, чеснок) и рутина (цитрусовые, лук, морковь), которые укрепляют и уплотняют сосуды, препятствуя отекам и разрыву капилляров. Они также обладают антикоагулянтным действием, препятствуя склеиванию тромбоцитов.

Многие считают, что если возникают отеки, то это означает, что в организме избыток воды. Это не так – при недостатке жидкости в организме накапливается еще больше воды, таким образом, организм защищается от ее потери. Кофе и чай, выпитые в избытке, точно не улучшат состояние нижних конечностей. Лучше пить минеральную воду и травяные отвары.